LINDUNGI KELUARGA DARI BAHAYA ASAP KEBAKARAN HUTAN 🌫️

Asap mengandung partikel halus PM2.5 yang masuk ke paru-paru. Rentan: Balita, Bumil, Lansia, Penderita Asma & Jantung

1. DI DALAM RUMAH = TEMPAT TERAMAN
– Tutup pintu & jendela rapat. Tutup celah dengan kain basah
– Pel lantai & semprot air 2x sehari untuk mengurangi debu
– Jangan bakar sampah dan jangan merokok di dalam rumah

2. JIKA HARUS KELUAR RUMAH
– WAJIB pakai masker
– Pakai baju lengan panjang + kacamata lindungi mata & kulit

3. JAGA KESEHATAN KELUARGA
– Minum air putih 8 gelas/hari agar tenggorokan tidak kering
– Perbanyak buah & sayur Jeruk, wortel, tomat untuk daya tahan tubuh

INGAT 3M SAAT ASAP:
Masker – Minum Air – Masuk Rumah